Wczytuję dane...

Żelazo (7)

strona nr 1
Sortuj według:
Wyświetl po produktów

ŻELAZO - OŚWIADCZENIA ZDROWOTNE

• Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny.

• Żelazo pomaga w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie.

• Żelazo przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

• Żelazo przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.

• Żelazo pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

• Żelazo pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych.

• Żelazo odgrywa rolę w procesie podziału komórek.

Co się stanie, gdy zaczniesz przyjmować suplementy żelaza?

Żelazo najlepiej wchłania się na czczo. Jednak suplementy diety zawierające żelazo mogą u niektórych osób powodować skurcze żołądka, nudności i biegunkę. Aby uniknąć tego problemu, wybieraj tylko najwyższej jakości produkty. Możesz też przyjmować żelazo z niewielką ilością pożywienia. Pamiętaj, mleka, wapnia i leków zobojętniających nie należy przyjmować jednocześnie z suplementacją żelaza.