Podstawy w pielęgnacji twarzy
OCZYSZCZANIE RANO I WIECZOREM
Głównym etapem codziennej pielęgnacji skóry twarzy jest jej dokładne oczyszczanie. Nie chodzi tutaj tylko o demakijaż. Podczas oczyszczania twarzy pozbywamy się nadmiaru sebum, kurzu, martwego naskórka i zwykłego, codziennego brudu. Płyn micelarny świetnie nadaje się do mycia twarzy i do demakijażu. Jednak użycie płynu micelarnego nie zwiastuje nam końca tego etapu. Oczyszczanie twarzy to także użycie mleczka, żelu lub emulsji myjącej. Pomaga to w dokładniejszym demakijażu oraz zmyciu resztek "chemii" po użyciu płynu micelarnego. Z tak przygotowaną cerą możemy przejść do następnej części jaką jest tonizowanie.
Propozycje:
PRZYWRACANIE PRAWIDŁOWEGO PH, CZYLI TONIZOWANIE
Naturalne tonizowanie za pomocą hydrolatu czy tradycyjny tonik- nieważne co wybierasz, ważne, że nie omijasz. Kosmetyki myjące często zaburzają nasze naturalne pH (4,5-6), dlatego podczas pielęgnacji twarzy warto pamiętać o jego przywróceniu. Lekko kwasowy odczyn naturalny dla każdego rodzaju cery chroni ją przed rozwojem bakterii, które powodują liczne niedoskonałości i trądzik. Tonik używany podczas pielęgnacji rano i wieczorem daje świetne efekty, a dodatkowo nawilża, spowalnia produkcję sebum i regeneruje naszą twarz.
Propozycje:
MASECZKA CZY SERUM?- CZAS NA ODŻYWANIE
Jesteś posiadaczką cery wrażliwej? A może Twoja cera jest zdecydowanie sucha? Pielęgnacja cery każdego typu zasługuje na witaminowy zastrzyk, czyli wzmocnienie i naładowanie jej dodatkowymi substancjami aktywnymi. Żadna cera nie wymaga używania ich codziennie. Swoją skórę możesz zacząć pielęgnować z pomocą bogatych w składniki maseczek do twarzy lub serum. Świetnie sprawdzają się te z dodatkiem witaminy C. Użyte na noc gwarantuje miłe powitanie nowego dnia.
Propozycje:
JAKI KREM WYBRAĆ- NAWILŻANIE
Dbanie o dobry poziom nawilżenia jest kluczowe w codziennej pielęgnacji. Służą do tego różnego rodzaju kosmetyki. Na rynku można znaleźć przeróżne kremy. Ważne jest, aby skład był jak najbardziej naturalny. Wybierając produkty z dobrym składem, zapewniamy naszej twarzy dobrą pielęgnację. Krem możemy nakładać po użyciu serum, bądź zamiast niego. Krem nawilżający zapobiega utracie wody z komórek i "zastępuje" naszą naturalną produkcję sebum. Oznacza to, że jeśli skóra nie jest wystarczająco nawilżona, nasza cera sama zacznie nawilżać się od środka. Przez co może wydawać się tłusta i obdarować nas prezentami w postaci wągrów i zaskórników.
Rano warto wybierać kremy wzbogacone o SPF czyli kremy z filtrem. Takie produkty chronią nasza skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, utratą jędrności oraz nowotworami. Wbrew pozorom krem z filtrem powinien być używany przez cały rok, nie tylko gdy faktycznie za oknem widzimy super, słoneczną pogodę.
Krem pod oczy jest bardzo opcjonalnym etapem w pielęgnacji. Skóra w tych okolicach jest bardzo delikatna. Dobry krem może wspomóc ujędrnianie skóry i zminimalizować oznaki zmęczenia. Nie każdemu podobają się zmarszczki- to pewne, ale czy to oznacza, że w wieku 20 lat powinnyśmy im już zapobiegać? Oczywiście kremy pod oczy są różne. Są takie dla bardziej dojrzałych i takie dla młodszych kobiet. Tylko od ciebie zależy czy będziesz ich używać. Jeśli uważasz, że to już czas- poszukaj kremu z kwasem hialuronowym lub witaminą C w składzie.
Propozycje:
ZŁUSZCZANIE NASKÓRKA
Pozbywanie się martwego naskórka nazywa się złuszczaniem. Zabieg ten powinien odbywać się regularnie, ale nie codziennie. Peelingi wykonujemy średnio dwa razy w tygodniu. W tym celu możemy wybrać peeling gruboziarnisty lub enzymatyczny- w zależności od typu naszej cery. Skóra wrażliwa i problematyczna jest zbyt delikatna na użycie typowego zdzieraka, dlatego tutaj polecają się peelingi enzymatyczne, które wnikają w powierzchnię skóry i wygładzają ją od środka.
Cały czas jesteśmy zasypywani nowymi trendami pielęgnacyjnymi. Warto próbować nowych rzeczy i bawić się tym. Trzeba przy tym pamiętać, żeby robić to z głową. Nie zawsze coś co świetnie sprawdziło się u naszej najlepszej przyjaciółki będzie tak samo skuteczne dla nas. Jeśli po użyciu jakiegokolwiek kosmetyku czujemy "ściągnięcie" twarzy bądź występują jakiekolwiek zaczerwienienia- nie warto za wszelką cenę przy tym trendzie pozostawać. Tą wspomnianą ceną jest dobrostan nie tylko naszej twarzy, ale także głowy.
Zdrowo wyglądająca buzia to też nie tylko drogie kosmetyki i dobrze dobrana i pielęgnacja twarzy. Składa się na to mnóstwo czynników takich jak dobra dieta, picie odpowiedniej ilości wody oraz wysypianie się. Dbajmy nie tylko o swoją twarz, ale także o naszą psychikę oraz ciało.
Propozycje:
NA KONIEC SPRAWDŹ DZIAŁANIE SKŁADNIKÓW AKTYWNYCH, KTÓRE ZNAJDZIESZ W KOSMETYKACH DO TWARZY
Składnik aktywny |
Działanie |
Witamina C |
Nawilża, odżywia i rozjaśnia |
Koenzym Q10 |
Odmładza i dotlenia komórki skóry |
Kolagen |
Napina, uelastycznia i wygładza skórę |
Aloes |
Nawilża, działa kojąco na obrzęki oraz podrażnienia |
Kwas hialuronowy |
Odpowiednio nawilża skórę, wykazuje działanie przeciwstarzeniowe |
Witamina E |
Nawilża, wygładza, przywraca skórze zdrowy wygląd |
Olej arganowy |
Działa kojąco, przeciwzapalnie i łagodzi podrażnienia |
Zielona herbata |
Bogata w antyoksydanty silnie nawilża, redukuje trądzik i spowalnia starzenie się skóry |
Gliceryna |
Wygładza zmarszczki i zwiększa elastyczność skóry |
Masło shea |
Odbudowuje naturalną warstwę lipidową skóry. Nawilża i łagodzi podrażnienia spowodowane nadmierną ekspozycją na słońce |
Olejek z drzewa herbacianego |
Działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwzapalnie. Przynosi ulgę suchej skórze |
Olej jojoba |
Redukuje zmiany trądzikowe, reguluje wydzielanie sebum i nawilża skórę |
Cetearyl Alcohol |
Zmiękcza skórę, działa bakteriobójczo |
Kwasy AHA |
Niwelują zmarszczki, poprawiają elastyczność oraz rozjaśniają przebarwienia |
Kwasy BHA |
Działają przeciwtrądzikowo, antybakteryjnie i złuszczająco |
Kofeina |
Pobudza mikrokrążenie, redukuje obrzęki i wyrównuje koloryt skóry |
Glinki |
Wchłaniają nadmiar sebum, oczyszczają, odżywiają, napinają skórę i wyrównują koloryt |
Elastyna |
Wygładza niewielkie zmarszczki, przywraca skórze sprężystość i elastyczność |
Antyoksydanty |
Chronią przed fotostarzeniem się skóry, zmniejszają przebarwienia i stymulują produkcję kolagenu |
Emolienty |
Natłuszczają skórę i utrzymują jej prawidłowe nawilżenie |